Рубрика: Диеты

В переводе с арабского языка халва означает сладость — её рецепт был изобретен в Иране еще в V веке до нашей эры. Согласно исследованиям, проведенным современными историками, …

Многие ошибочно не включают в рецепты для похудения изюм. Ведь в нем, как и в винограде, сохраняется достаточное количество жиров и белка. Особенно необходим такой …

Тема нашего сегодняшнего разговора — «больная» для многих женщин: как перестать переедать. Мы расскажем, как уменьшить аппетит народными средствами, чтобы, наконец-то, обрести фигуру своей мечты. …

Белок — материал, из которого строятся клетки нашего организма. Притом примерно треть всего белка находится в мышечной ткани, остальная же часть распределена по всему нашему …

Мы уже подняли тему борьбы с целлюлитом, сегодня посмотрим, как действует на это явление диета против целлюлита. А что такое целлюлит? Это тот же жир, …

Мила Гриценко — диетолог. Она сама разработала план похудения, который помог ей сбросить около 35 лишних килограмм. Началось все еще с подросткового возраста. Парень, в …

Гречку не зря называют царицей всех каш, ведь в ней содержится немыслимое количество витаминов и полезных компонентов, что так необходимы нашему организму, а калорийность гречневой …

Сегодня мы расскажем о знаменитой яичной диете на 7 дней, которая помогла похудеть многим женщинам. Вообще, сейчас существует немалое количество диет, которые основываются на употреблении …

О том, что нужно использовать свежевыжатые соки (фреши) для детокса и правильного похудения, разговоров идет много. А что по этому поводу думает просветленная наука, которой …

Попадая в желудок вместе с пищей, оно вызывает чувство сытности и удовольствия на длительный период. Основные жиры, которые содержатся в масле, помогает удерживать пищу в …