В переводе с арабского языка халва означает сладость — её рецепт был изобретен в Иране еще в V веке до нашей эры….

Многие ошибочно не включают в рецепты для похудения изюм. Ведь в нем, как и в винограде, сохраняется достаточное количество жиров…

Тема нашего сегодняшнего разговора — «больная» для многих женщин: как перестать переедать. Мы расскажем, как уменьшить аппетит народными средствами, чтобы,…

Белок — материал, из которого строятся клетки нашего организма. Притом примерно треть всего белка находится в мышечной ткани, остальная же…

Мы уже подняли тему борьбы с целлюлитом, сегодня посмотрим, как действует на это явление диета против целлюлита. А что такое…

Мила Гриценко — диетолог. Она сама разработала план похудения, который помог ей сбросить около 35 лишних килограмм. Началось все еще…

Гречку не зря называют царицей всех каш, ведь в ней содержится немыслимое количество витаминов и полезных компонентов, что так необходимы…

Сегодня мы расскажем о знаменитой яичной диете на 7 дней, которая помогла похудеть многим женщинам. Вообще, сейчас существует немалое количество…

О том, что нужно использовать свежевыжатые соки (фреши) для детокса и правильного похудения, разговоров идет много. А что по этому…

Попадая в желудок вместе с пищей, оно вызывает чувство сытности и удовольствия на длительный период. Основные жиры, которые содержатся в…

Для того, чтобы не полнеть, нужно знать, во-первых, что лучше есть на ужин, а во вторых, следует планировать свой пищевой…

Шанс избавиться от лишнего веса за неделю очень заманчив, при этом не испытывая бесконечного грызущего чувства голода. Если нужно срочно…

К каким только методам ни прибегают милые барышни в погоне за идеальной фигурой, чего только не пробуют: заморские чаи, зеленый…

Гороскоп и здоровье: водолей Основные возможные заболевания Водолея – варикоз, отеки ног, нервные расстройства. Потребность в пище, содержащей витамины С…

Когда проблема лишнего веса встает очень остро, люди начинают в срочном порядке искать ту волшебную таблетку, которая поможет им похудеть….

Правда ли жизненно необходимо выпивать два литра воды в день и придется ли стать веганом, чтобы жить дольше. Ответы на…

Диета после праздников для разгрузки особенно актуальна после Нового года, который по традиции проводят за столом, ломящимся от еды. В…

Елена Малышева – известная телеведущая, ставшая особо популярной и любимой телезрителями благодаря программе «Здоровье». Эта женщина – дипломированный диетолог, доктор…

Для большинства женщин самое страшное в диете — это полный отказ от привычных сладостей. Зачем идти на такие жертвы, когда…

Если вы следите за своей фигурой, то поговорим о калорийности бананов. Благодаря тому, что в них содержится огромное количество углеводов,…

Изначально овес считали сорняком, затем начали использовать в качестве корма для скота. И только в начале семнадцатого века поселенцы с…